Archiwa tagu: plan treningowy do maratonu

Tyle do opisania, tak mało miejsca na tytuł

W weekend dziewczęta wymiatały. Kasia walnęła Maraton Karkonoski,a Bo machnęła pół Iron Mana. Nie no, to nic przecież, nie? Takie tam… Nie ma co, cyborgi dwa. Jeszcze raz Wam gratuluję bardzo mocno! Czy mnie zeżarła zazdrość? Ależ. No ale ja … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii Bieganie, Trening | Otagowano , , | 5 komentarzy

No to jednak maraton

Oj bo się życiem zajęłam i jakoś pisanie mi uciekło. No ale przecież nigdzie sobie nie poszłam, no już jestem, już, nie krzyczcie. Wczoraj zaczęłam plan treningowy do maratonu, który planuję pobiec w listopadzie.

Zaszufladkowano do kategorii Bieganie, Trening | Otagowano , , , , | 6 komentarzy

Biegowy weekend i liebe fotostory

W piątek wieczorem zaczęłam się denerwować. Wszyscy wkoło powtarzali, że zrobię życiówkę, że to tyko dycha i czym ja się przejmuję. Przejmowałam się. To miał być mój drugi start w życiu, zapomniałam już jak to jest i w ogóle. W … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii Bieganie, Sport szkodzi, Trening | Otagowano , , , , | 7 komentarzy

Życiówka

Jak w tytule. To znaczy, że tak, udał się trening. Lubię weekendy, bo nic mnie nie goni, nie muszę wstawać bladym świtem, nie muszę planować całej skomplikowanej logistyki wciskania treningów między pracę, próby i noc. Nie jest to specjalnie problematyczne … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii Bieganie, Trening | Otagowano , , , , | 3 komentarze

O treningach dla odmiany

Widzę, że jak piszę o czymś innym niż bieganie, to macie mnie w serdecznym poważaniu, zatem bieganie bieganie i bieganie, do zanudzenia będzie. Fajne są te treningi. Nigdy dotąd nie robiłam czegoś tak regularnie, zgodnie z wytycznymi i konsekwentnie. Zeszły … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii Bieganie, Siekiera motyka chuda dupa, Sport szkodzi, Trening | Otagowano , , , | 4 komentarze

I w dół

Fatalny trening. Ledwo go ukończyłam, naprawdę dobiegłam na ostatnich nogach, ledwo dychając, zlana potem i z rozdygotanym sercem. Dały mi w kość wczorajsze ćwiczenia (przeklinam po stokroć) i przyspieszenie tempa po pierwszych rozgrzewkowych dziesięciu minutach. Było gorąco (mimo, że ósma … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii Bieganie, Sport szkodzi, Trening | Otagowano , , , | 2 komentarze

Spirit of the marathon

Dziś od rana trening. 50 minut plus przebieżki. Wykonany w 100%. Bardzo ładne tempo, bardzo ładny dystans, bo osiem kilometrów. Jestem zadowolona, Sprawca też. Ale żeby nie było za różowo, oczywiście musiał mi, samiec jeden, wjechać na ambicję. Plan treningowy, … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii Bieganie, Trening | Otagowano , , , | 9 komentarzy