Archiwa tagu: trening

Biegowy weekend i liebe fotostory

W piątek wieczorem zaczęłam się denerwować. Wszyscy wkoło powtarzali, że zrobię życiówkę, że to tyko dycha i czym ja się przejmuję. Przejmowałam się. To miał być mój drugi start w życiu, zapomniałam już jak to jest i w ogóle. W … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii Bieganie, Sport szkodzi, Trening | Otagowano , , , , | 7 komentarzy

Życiówka

Jak w tytule. To znaczy, że tak, udał się trening. Lubię weekendy, bo nic mnie nie goni, nie muszę wstawać bladym świtem, nie muszę planować całej skomplikowanej logistyki wciskania treningów między pracę, próby i noc. Nie jest to specjalnie problematyczne … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii Bieganie, Trening | Otagowano , , , , | 3 komentarze

O treningach dla odmiany

Widzę, że jak piszę o czymś innym niż bieganie, to macie mnie w serdecznym poważaniu, zatem bieganie bieganie i bieganie, do zanudzenia będzie. Fajne są te treningi. Nigdy dotąd nie robiłam czegoś tak regularnie, zgodnie z wytycznymi i konsekwentnie. Zeszły … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii Bieganie, Siekiera motyka chuda dupa, Sport szkodzi, Trening | Otagowano , , , | 4 komentarze

I w dół

Fatalny trening. Ledwo go ukończyłam, naprawdę dobiegłam na ostatnich nogach, ledwo dychając, zlana potem i z rozdygotanym sercem. Dały mi w kość wczorajsze ćwiczenia (przeklinam po stokroć) i przyspieszenie tempa po pierwszych rozgrzewkowych dziesięciu minutach. Było gorąco (mimo, że ósma … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii Bieganie, Sport szkodzi, Trening | Otagowano , , , | 2 komentarze

Spirit of the marathon

Dziś od rana trening. 50 minut plus przebieżki. Wykonany w 100%. Bardzo ładne tempo, bardzo ładny dystans, bo osiem kilometrów. Jestem zadowolona, Sprawca też. Ale żeby nie było za różowo, oczywiście musiał mi, samiec jeden, wjechać na ambicję. Plan treningowy, … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii Bieganie, Trening | Otagowano , , , | 9 komentarzy

Poooszłaaa!

Tak naprawdę to nie wierzyłam w to moje dzisiejsze bieganie. Po wywleczeniu się rano z łóżka udało mi się uskutecznić kawę i do wspomnianego łóżka wróciłam. Sprawca od wczoraj smarkał jak potępiony, dziś od rana upał nieziemski, więc jedyne co … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii Bieganie, Trening | Otagowano , , , | 1 komentarz

Plany plany plany

Po tym, jak ostatnio, dzięki Sprawczym radom doszłam do wniosku, że moja kontuzja, to może być problem ścięgien, jakieś przykurcze czy coś, a nie kolano popsute na amen znów zaświtała mi w głowie nadzieja na. Odkąd zmasakrowałam sobie tę nogę … Czytaj dalej

Zaszufladkowano do kategorii Bieganie, Sport szkodzi, Trening | Otagowano , , , | 5 komentarzy